Mercredi 17 juin 2009
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Coach
Athlé Santé
ASPTT Grenoble athlétisme
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Vendredi 5 juin 2009
Voici quelques informations concernant l'organisation
des séances pour la fin de saison.
des séances pour la fin de saison.
Les cours auront lieu jusqu'au 07 juillet Du 24 juin au 01
juillet inclus, les séances du midi auront lieu sur les installations de l'ASPTT à Montbonnot. (787 chemin de la croix verte) La séance de marche nordique du Mardi 07
juillet aura lieu au parc Paul Mistral de 17h30 à 19h30 Il y aura également 2 autres séances de marche nordique dans le cadre de l'été au Parc
Paul Mistral organisé par la ville de Grenoble: le mercredi 15 et mardi 21 juillet de 17h30 à 19h30
Vendredi 5 juin 2009
Voilà enfin quelques photos de notre BBQ
Merci à Annie pour les photos
Merci à Annie pour les photos
Prochain RDV
grillades:
Le vendredi 03 juillet:
pour la soirée du club....
Pétanque, sports co et barbecue au programme
pour la soirée du club....
Pétanque, sports co et barbecue au programme
Jeudi 30 avril 2009
Mardi 19 Mai.....
une sortie marche nordique de 1h30 à 2h est prévue
puis un barbecue convivial au stade
une sortie marche nordique de 1h30 à 2h est prévue
puis un barbecue convivial au stade
RDV à partir de 18h au stade....
Chacun amene une grillade et un accompagnement salé ou sucré
Chacun amene une grillade et un accompagnement salé ou sucré
Merci de me confirmer votre participation avant le 10 mai par mail:
caroline.sobotta@athle.org
Vendredi 24 avril 2009
Les séances ont repris aprés une semaine en Espagne
pour le club et quelques adherents loisirs:
retrouvez le recit de la semaine jour par jour
dans la rubrique "stage Espagne".
pour le club et quelques adherents loisirs:
retrouvez le recit de la semaine jour par jour
dans la rubrique "stage Espagne".
Mercredi 1 avril 2009
Mardi 31
mars:
Sortie de plus d'1heure pour 5km862 parcours
avec une vitesse moyenne de 5.2km/h
Sortie de plus d'1heure pour 5km862 parcours
avec une vitesse moyenne de 5.2km/h
Merci à la Ligue d'Athlétisme Rhône Alpes ... pour l'equipement fourni
qui nous permet d'avoir toutes ses informations.
qui nous permet d'avoir toutes ses informations.
Vendredi 20 mars 2009
Quelques photos de cette séance :
...marche + 10 montées de côte.... jusqu'à 140 pulsations minutes
...marche + 10 montées de côte.... jusqu'à 140 pulsations minutes
Jeudi 19 mars 2009
Merci à Cécile pour les photos des exercices de renforcement de cette séance:
squats et fessiers avec elevations de bras
squats et fessiers avec elevations de bras
Lundi 16 mars 2009
Dans le cadre du partenariat entre la ligue d'athlétisme Rhône Alpes et Courchevel,
l'hôtel Le Chabichou **** vous propose des séjours
de remise en forme pour l'été 2009
(marche nordique, séance de remise en forme, sauna, hammam, sophrologie...)
Du 5 au 12 Juillet:
Formule 4 nuits : offre spéciale licenciés à partir de 432€ au lieu de 480€
Formule 7 nuits: offre spéciale licenciés à partir de 612€ au lieu de 680€
Du 16 au 30 Aout:
Formule 4 nuits: Tarif licenciés = 405€
Formule 7 nuits: Tarif licenciés = 585€
l'hôtel Le Chabichou **** vous propose des séjours
de remise en forme pour l'été 2009
(marche nordique, séance de remise en forme, sauna, hammam, sophrologie...)
Du 5 au 12 Juillet:
Formule 4 nuits : offre spéciale licenciés à partir de 432€ au lieu de 480€
Formule 7 nuits: offre spéciale licenciés à partir de 612€ au lieu de 680€
Plus d'infos sur: JUILLET
Du 16 au 30 Aout:
Formule 4 nuits: Tarif licenciés = 405€
Formule 7 nuits: Tarif licenciés = 585€
Plus d'infos: AOUT
Renseignements au 04.37.03.28.95 ou sur
athleloisirs.lara@orange.fr
Vendredi 30 janvier 2009
L'entente Athlétique Grenoble et ses Coachs Athlé Santé; Frédéric et Caroline ont
recus Jeudi 22 Janvier 2009 le trophée "Sport-Santé" de l'OMS et de la ville de Grenoble.
Article Dauphine Liberé
26/01/09
Article Dauphine Liberé
26/01/09